Brain Food:
voeding voor gezonde hersenen

Brain Balance op school

Doe je met ons mee?

Op school leren kinderen schoolse vaardigheden. Denk aan rekenen, lezen en schrijven. Maar over datgene wat de allergrootste invloed heeft op hun leven – het brein – leren ze niets. Ik geloof sterk dat dit moet veranderen. Want van kennis over de eigen hersenen, hebben kinderen een leven lang profijt. 

Samen met neurowetenschapper Marcia Goddard ben ik daarom een initiatief gestart om meer bewustwording over het brein te creëren bij kinderen. Onder andere door het geven van concrete breintips en het aanreiken van praktisch toepasbare kennis. 

Het is onze droom dat breinkennis op scholen ooit een vast onderdeel wordt van het lesprogramma. Wij denken dat dit niet alleen nodig, maar ook realistisch is. Met dit nieuwe initiatief zetten we graag de eerste stap richting die gedroomde toekomst. 

Brain Balance Scholenposter Charlotte Labee
Charlotte_Labee_Brain_Balance_Journal_Verzamelbox

Nieuw: Brain Balance Journal

pre-order nu en ontvang de journal 3 december op jouw mat!

Vind jij het ook zo lastig om ingesleten gewoonten te veranderen? Dan ben je zeker niet de enige. Het menselijk brein geeft namelijk de voorkeur aan aangeleerde patronen en dit maakt ze vaak moeilijk te doorbreken.

Daarom heb ik de Brain Balance-journal speciaal ontwikkeld om dagelijks de stappen te zetten die nodig zijn om je hersenen te veranderen. De laatste inzichten uit de neurowetenschap begeleiden je op een leuke manier stap voor stap door jouw persoonlijke reis van zelfontwikkeling. Het is een journal boordevol waardevolle inzichten, tools, tips en opdrachten. Over belangrijke breinthema’s zoals breinkennis, stress, slaap, Brain Food, bewegen en ontspannen.

Nieuw e-book: Boost je immuunsysteem met Brain Balance

Een virus of verkoudheid hebben we allemaal wel eens onder de leden. Maar in deze tijd is de kans erop net even groter – en al helemaal als je een lage weerstand hebt. Gelukkig zijn er verschillende simpele manieren om je weerstand te verhogen.

In mijn nieuwe e-book 'Boost je immuunsysteem met Brain Balance', hebben we meer dan 20 concrete tips voor een sterk immuunsysteem voor je opgesomt. Dit e-book geef ik je graag kado.

Boost je immuunsysteem met Brain Balance e-book Charlotte Labee banner
Editable elegant book cover mock up with shadow overlay

Brain Food boek

Voeding heeft een grote impact op de gezondheid van je hersenen. Van alles wat je eet, gaat maar liefst 20-25% van de binnengekregen energie naar je hersenen. Het is dus erg belangrijk dat je de juiste voeding binnenkrijgt om je zowel mentaal als fysiek goed te voelen. Maar wat hebben jouw hersenen nu allemaal nodig? Je leert er alles over in mijn nieuwe boek Brain Food!

Omega 3 Algenolie

VIn ons westerse voedingspatroon krijgen de meeste mensen in verhouding teveel omega 6 binnen ten opzichte van omega 3. Algenolie is een natuurlijke, veilige en makkelijke manier om deze disbalans in dieet te herstellen. Daarom heb ik een Pure Omega 3 Algenolie supplement geïntroduceerd, die het voor jou een stuk makkelijker maakt om voldoende omega 3 van hoge kwaliteit binnen te krijgen.

omega 3 visolie supplement
Mijn eigen omega 3 supplement

Pure Omega 3 Olie

Vetten zijn enorm belangrijk voor goed functionerende hersenen, zoals calcium belangrijk is voor sterke botten, is omega 3 onmisbaar voor een gezond brein. Daarom kom ik nu met een eigen omega 3 supplement wat hoogwaardige DHA bevat, specifiek voor jouw cognitieve functies.

Gratis supplement advies

Gezonde voeding is een natuurlijk medicijn voor je hersenen en lichaam. Maar omdat ieder mens uniek is, verschilt de voedingsbehoefte per persoon. Zelfs als je gezond eet, kan het hierdoor zijn dat je te weinig voedingsstoffen uit je voeding binnenkrijgt. De kans daarop is tegenwoordig helaas vrij groot. Supplementen zijn hierdoor vaak de beste manier om eventuele tekorten aan te vullen. Zelfs als je niet zeker weet of je een tekort hebt, is suppletie een veilige manier om zeker te weten dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Klik hier voor meer informatie voor jouw persoonlijke supplement advies.

home-page-supplement-advies_445px

Brain Balance is de sleutel voor meer geluk en gezondheid

In 6 stappen en 60 dagen in balans

Over Charlotte Labee

brain balance expert

Ik sta midden in het leven en probeert er het maximale uit te halen. Ik beleefde pieken en dalen, succes en tegenvallers. Ik heb een eigen aanpak en model ontwikkeld waarmee ik mensen help en stimuleer om direct resultaat te ervaren. Ik geef op een toegankelijke en enthousiaste wijze lezingen en trainingen en gebruik daarbij de theorie ter ondersteuning van mijn praktijkervaring.

‘Ik streef
continu naar
verbetering!’

Op een positieve manier continu streven naar verbetering
haalt het beste uit mensen en organisaties.

SCHRIJF JE NU IN VOOR DE NIEUWSBRIEF

En krijg elke week gratis tips & tricks over geluk, genieten en gezondheid

Uiteraard behandel ik jouw gegevens vertrouwelijk. Ik verwijs je hiervoor naar de Privacyverklaring.

Instagram



Youtube

Charlotte Labee over burn-out IIII

Mijn naam is Charlotte Labee en ik ben #Brain Balance-expert, spreker, (bedrijfs)coach en #auteur. M…

Charlotte Labee over burn-out III

Mijn naam is Charlotte Labee en ik ben #Brain Balance-expert, spreker, (bedrijfs)coach en #auteur. M…

Charlotte Labee over burn-out II

Mijn naam is Charlotte Labee en ik ben #Brain Balance-expert, spreker, (bedrijfs)coach en #auteur. M…

Charlotte Labee over burn-out

Mijn naam is Charlotte Labee en ik ben #Brain Balance-expert, spreker, (bedrijfs)coach en #auteur. M…

Volg Charlotte op social media