Me-time nemen: wat is het, en waarom is het zo belangrijk?
Me-time nemen: het klinkt voor velen als een onbereikbare droom. Drukte met werk, het gezin en dagelijkse beslommeringen zorgt ervoor dat
Brein inspiratie
6 gouden tips voor een ontspannen ochtendroutine tegen stress
Overprikkeld en gestrest, dat zijn we in onze huidige maatschappij helaas maar al te vaak. Maar klachten als hersenmist, vermoeidheid, verminderde
Zó overprikkeld is ons brein, blijkt uit onderzoek
Ik was benieuwd hoe het nu écht met onze breinen gesteld staat, en vroeg jullie om de Overprikkeld Brein-test in te
