Charlotte Labee

Brein inspiratie

Altijd aan het piekeren? Probeer deze 4 tips

Piekeren doen we allemaal wel eens. Maar als je te vaak negatieve gedachten hebt, kan dit leiden tot een overvol hoofd,

Antioxidanten: wat zijn het en uit welke voeding haal je ze?

De afgelopen jaren zijn antioxidanten veel in het nieuws. Deze natuurlijke wonderstofjes zouden onder meer celschade voorkomen, veroudering tegengaan en rimpelvorming

Hoe werkt verzuring in mijn lijf en wat kan ik er aan doen? Do’s en don’ts

Zodra het lichaam verzuurt raakt krijgen verschillende ziekten de kans en komt het lichaam terecht in een ontstekingsfase. Ik leg je

Brain Food Recepten

Schrijf je nu gratis in voor de nieuwsbrief en krijg mijn online Brain Balance masterclass t.w.v. € 49,- kado!

Ontvang wekelijks tips & tricks over het vergroten van je breinkennis voor een brein in balans!