Charlotte Labee

Brein inspiratie

Aan de slag met het tienerbrein

80% van de jeugd ervaart nu mentale klachten. Ik maak me ernstige zorgen! Als we nu niet heel snel het tij

Slapen

Slapen doen de meeste mensen minder dan ze zouden willen. Toch is een goede slaap essentieel voor een gezond brein en

Heb ik een magnesium tekort? Dit zijn de symptomen

Magnesium is een mineraal dat ook wel bekend staat als het ‘antistressmineraal’. Een magnesium tekort kan ontstaan bij langdurige stress of

Brain Food Recepten

Schrijf je nu gratis in voor de nieuwsbrief en krijg mijn online Brain Balance masterclass t.w.v. € 49,- kado!

Ontvang wekelijks tips & tricks over het vergroten van je breinkennis voor een brein in balans!