Aan de slag met het tienerbrein
80% van de jeugd ervaart nu mentale klachten. Ik maak me ernstige zorgen! Als we nu niet heel snel het tij
Brein inspiratie
Slapen
Slapen doen de meeste mensen minder dan ze zouden willen. Toch is een goede slaap essentieel voor een gezond brein en
Heb ik een magnesium tekort? Dit zijn de symptomen
Magnesium is een mineraal dat ook wel bekend staat als het ‘antistressmineraal’. Een magnesium tekort kan ontstaan bij langdurige stress of
Brain Food Recepten
Bananenbrood met vijgen en walnoten
Brain Food Bars
Cashewnoten curry met zoete aardappelpuree
Populaire Supplementen
