Een burn-out overkomt meer dan 1 op de 5 werkende Nederlanders. Deze toestand van chronische overspannenheid heeft vaak langdurige lichamelijke, geestelijke
Omega 3 is een van de belangrijkste voedingsstoffen in een Brain Food-voedingspatroon. Omega 3-vetzuren hebben vele gezondheidsvoordelen, die door de wetenschap