09-12-2019
Brain Balance op de werkvloer: wat levert het op?

Brain Balance op de werkvloer: wat levert het op?

Balans in je hersenen heeft een positieve invloed op alle facetten van je leven. Op je gezondheid, op je emoties, op je privéleven en ook op […]
01-12-2019
Stress en slecht slapen: een vicieuze cirkel

Stress en slecht slapen: een vicieuze cirkel

Enkele weken geleden schreef ik nog hoe belangrijk het is om te dromen. Ik doelde daarmee op dagdromen, in de context van het visualiseren van je […]
24-11-2019
Toxinen: hoe kun je ze vermijden?

Toxinen: hoe kun je ze vermijden?

Toxinen zijn tegenwoordig overal. Ze zitten in onze lucht, het water, je pannen, verpakkingen, cosmeticaproducten, dranken, voeding, speelgoed, medicijnen, kleding, wasmiddel, je lichaam en nog veel […]
17-11-2019
Wat is de kracht van visualiseren?

Wat is de kracht van visualiseren?

Visualiseren. Het is de eerste stap in mijn Golden Growth Model. Waarom? Omdat het realiseren van je droom vaak begint met een visualisatie. Al sinds mensenheugenis […]
10-11-2019
Brainfood Top 5: eet je brein slim en gezond

Brainfood Top 5: eet je brein slim en gezond

Slim en gezond zijn willen we allemaal. Maar hoe slim en gezond zijn eigenlijk de voedingskeuzes die we dagelijks maken? Als jij eet en drinkt zoals […]
04-11-2019
Waarom maakt doelen stellen jou gelukkig? (+3 tips om ze te behalen)

Waarom maakt doelen stellen jou gelukkig? (+3 tips om ze te behalen)

Grootse dromen hebben we stiekem allemaal. Op onbewaakte momenten dagdromen we van het vervullen van onze diepste wensen. En van de betere versie van onszelf die […]