12-05-2018
Burn-out is een woord wat we anno 2018 allemaal wel kennen, wellicht is er iemand in je omgeving die ermee te maken heeft, misschien een collega, […]
09-05-2018
Ja ik kom er maar voor uit, ik heb echt een haat liefde verhouding met social media. Sommige momenten staat het me zo tegen om daarmee […]
29-04-2018
In oktober maakte ik mijn eerste stilte retraite, in Italië. Op een berg. Niet zomaar een berg, ik voelde er zo’n enorme rust, die plaats, dat […]
18-04-2018
Afgelopen week onderging ik zelf een detox kuur, mijn bevindingen zie je van dag tot dag in dit filmpje. Toxische belasting geven wij ons lichaam en […]
17-04-2018
Dat we moeten ontspannen dat is voor iedereen wel bekend inmiddels. Maar voor vele mensen die ik spreek en om me heen hoor is het lastig om […]
17-04-2018
Kurkuma, ook wel geelwortel is 1 van de meest helende kruiden die de natuur ons te bieden heeft. Ik start iedere ochtend met een kopje gouden […]