12-05-2018

Wat je wellicht wilt weten over een burn-out

Burn-out is een woord wat we anno 2018 allemaal wel kennen, wellicht is er iemand in je omgeving die ermee te maken heeft, misschien een collega, […]
09-05-2018

Mijn haat liefde verhouding met social media

Ja ik kom er maar voor uit, ik heb echt een haat liefde verhouding met social media. Sommige momenten staat het me zo tegen om daarmee […]
29-04-2018

Stilte Retraite Mandali

In oktober maakte ik mijn eerste stilte retraite, in Italië. Op een berg. Niet zomaar een berg, ik voelde er zo’n enorme rust, die plaats, dat […]
18-04-2018

Waarom een detox kuur goed voor je zou kunnen zijn?

Afgelopen week onderging ik zelf een detox kuur, mijn bevindingen zie je van dag tot dag in dit filmpje. Toxische belasting geven wij ons lichaam en […]
17-04-2018

Ontspanning

Dat we moeten ontspannen dat is voor iedereen wel bekend inmiddels. Maar voor vele mensen die ik spreek en om me heen hoor is het lastig om […]
17-04-2018

Kurkuma

Kurkuma, ook wel geelwortel is 1 van de meest helende kruiden die de natuur ons te bieden heeft. Ik start iedere ochtend met een kopje gouden […]